Nu vreten en zuipen weer dagen aanhouden, vraagt darmwerking onze volle aandacht. Vraatzucht alleen is onvoldoende om darmflora en spijvertering uit hun evenwicht te brengen. Veel vette, gekruide levensmiddelen, gecombineerd met overvloedig drankgebruik vormen tesamen de basisvoorwaarden voor maagzuur en gasvorming. Proflatine voorziet in een behoefte, vooral wanneer de behoefte […]

twee onderbuiken op elkaar de rest kan je wel raden maar eerst wil hij het ochtendblad en zij nog even baden twee onderbuiken op elkaar maar eerst het vlees nog braden want ’s avonds is er kerstdiner da’s ook niet te versmaden twee onderbuiken op elkaar gezworen kameraden maar eerst […]

‘Ik ben dokter De Witt. U bent binnengekomen met pijnklachten. Kan u even een paar vragen beantwoorden, mevrouw?’ Langzaam knikte ze ja. Alles zou ze doen als ze maar werd geholpen! ‘Moet u vaak plassen?’ ‘Ja’ ‘Kleine hoeveelheden?’ ‘Uhu’ ‘Is de urine troebel? Heeft u pijn tijdens en na?’ Met […]

‘En jij dan, Hubertus. Hoe was jouw dag? Vertel op.’ ‘Ja, dat zal je niet…’ ‘Drink je glas leeg. Krijg je er nog een.’ ‘Ik was vanochtend in het bos aan het jagen. Komt er een klein meisje op me af – rond brilletje, rood mutsje – met een vreemd […]

‘Vandaag wil ik het niet meer over gevoelens hebben.’ ‘En het is nog wel Kerstmis, daar moet je toch een gevoel bij hebben?’ ‘Ja, dat klopt. Alleen dat fijne gevoel ontbreekt. Voor mij zijn het zwarte dagen. Dagen vol eenzaamheid en smart en absoluut geen lichtjesfeest.’ ‘Hoe komt dat?’ ‘Nou […]

Vol klinkt het Stille Nacht van il Divo door de met kerstverlichting versierde kamer. De kat zit voor het raam en staart. Bij wederzijdse buren hoort zij gelach. Zij mijmert over vroeger, nu en morgen. Haar kinderen gaan op de Eerste Kerstdag naar hun pap en stiefmoeder. Eerst wandelen. Aansluitend […]

Toen het onderbuikgevoel in contact kwam met het bovenbuikgevoel protesteerde de navel. ‘Hou op met navelstaren, ga uitbuiken of zoiets,’ had de navel snikkend geroepen. Wellicht had ze weer last van een breuk, dat was haar euvel. ‘Ik voelde het aan mijn theewater, ze is zichzelf niet,’ zei de buik […]

Het schip doorklieft de golven. De stuurman voelt het schuim om zijn oren spatten. Hij staat recht overeind op het voordek en speurt naar het fel begeerde doel. In de onderbuik van het schip bonken de machines op volle kracht. De jonge matrozen zweten uit al hun poriën in het […]

Vele blote lijven zitten dicht opeengepakt in een grote kring. In het midden staat een vrouw, gekleed in een kort zwart jurkje. Ze zwaait met berkentakken, die ze eerst in heet water doopt. De takken verspreiden een aangename geur. De sauna wordt steeds heter. “Daal in jezelf. Laat alles los, […]

‘Ja schat?’ ‘Wat is je probleem?’ ‘Niks. Ik schrijf.’ ‘Ik zie je anders alleen maar naar dat scherm staren, zonder je toetsenbord…’ ‘Ik denk.’ ‘Dus je zit vast!’ ‘Hm. Ja, nee, ja… ik probeer me in te leven. Zo’n schrijfoefening weer, je weet wel, waar je…’ ‘Welk woord kan jou…’ […]

Nu hoorde hij er helemaal bij. Het litteken zond zo nu en dan nog een pijnscheut naar zijn hersenen, maar alles beter dan dat knagende gevoel dat door de jaren heen steeds maar weer opspeelde. Dat had zijn ratio lang genoeg overschaduwd. Hij was dankbaar voor de ingreep, hoe pijnlijk […]

Mijn onderbuik speelt soms spelletjes met me. Neem de gevoelens tijdens een willekeurig uurtje in het pretpark: Het zien van die geweldig grote achtbaan; Liefde – “IK MOET IN DIE ACHTBAAN!” Eenmaal aangekomen bij de achtbaan is de waarheid hard; Haat – “Donder op joh, wat een rij.” De rij […]

‘Thuiszorgteam Zus-en-Zo, met Jansje, wat kan ik voor u doen?’ ‘Mijn moeder is gevallen. Ik krijg haar in m’n eentje niet overeind.’ ‘Ojee. Hoe heet uw moeder?’ ‘Mevrouw Huppeldepup.’ ‘Huppeldepup… eh… ze staat niet in ons systeem. Waar woont ze?’ ‘Naast meneer Die-en-die. Ik zag zojuist iemand van jullie daar […]

Het grote onderbuik gevoel overheerst. Hier heerst de wet van de gunfactor. Er liggen nog enkele lijken van vroeger in de kast te rotten en kennelijk werkt dat door bij de mensen. En het tegenstelde: ik mag jou en jij bent bekend, dus… Zo werkt het in de wereld. Elkaar […]

Hij lag daar als een rottende walvis op de bank. Vanuit de keuken bekeek zij hem; slechts vijf meter scheidde haar van zijn reuma en een of andere volgende gore ziekte die geheid op de loer lag om hem vol te bespringen. Hij kreunde. Als hij haar blik onderschepte, braken […]