‘De essentie van yoga is niet iets wat zich uitsluitend in je innerlijk beweegt; het treedt naar buiten.’ ‘Je denkt vast,’ antwoordt ze met een glimlach, ‘dat zoiets een moeizaam proces is. Je hebt geen flauw benul. Zelfs een kind voelt zoiets aan; het is een proces dat je sneller […]

Neerwaartse hond, geaard. Via mijn handen en voetzolen voel ik de wortels van het met dauwdruppels beparelde gras groeien. Een voet naar voren, knie boven de enkel. Inademen en armen uitstrekken, andere been naar achteren: Maansikkel. De energie van de zon stroomt mijn lichaam binnen. Mijn adem wordt de wind […]

‘Ik heb hier dit yogamatje gekocht, maar ik heb het niet nodig.’ ‘Het is gebruikt, meneer.’ ‘Nee, echt niet. Zou ik liegen? Mijn geheugen is weer terug. Ik hoef niet op mijn hoofd te gaan staan. Een zwakkere periode in mijn leven. Meer was het niet. Kijk, dat is nu […]

Ik ken één zelfniet en die is leraar. Onderwijzer om precies te zijn. Of moet ik zeggen leerkracht? Vroeger noemde ze het een wijze. Maar dat is allang niet meer. Geen respect is er meer voor mensen die onderwijs geven. Zo ook niet voor huisartsen, advocaten, notarissen, burgemeesters, politieagenten, tandartsen […]

Taar moet hard lachen. Dat kleine meissie heeft wel een grote woordenschat voor haar leeftijd. Taar schat Charley nog geen zes. En wat een wijsheid. Taar heeft altijd gedroomd om zo’n wijs meissie als dochter te hebben. Maar helaas heeft dat niet zo mogen zijn. ‘Vertel eens Charley? Wat brengt […]

“Echt lieverd, het verrijkt je lijf en leden.” Drie dagen later lag ik in de kreukels op een zeiknat matje doordrenkt van mijn luie zweet naast vrouwlief die me ontgoocheld aanstaarde. Dat ik mijn been daadwerkelijk niet meer uit mijn nek kon krijgen, trachtte ik met verschillende oerwoudkreten duidelijk te […]

je hebt opnieuw teveel beloofd  te druk, het leven aan de loop gedachten stormen door je hoofd je zit gewoonweg in de knoop je zoekt wat rust in kruidenthee een lange wandeling misschien vooruit één pil dan maar of twee één glas wijn, ach hooguit tien de dag daarop een […]

‘Beheersing? Ik ben de kop-van-jut niet. Als zo’n boer het gemeentehuis in rijdt, krijgt hij rake klappen. En dat kan die hoofdaanklager ook krijgen. Laat je die boer ook verplicht een cursus yoga doen?’ ‘Als dat zou kunnen…’ ‘Maar het kan niet, dus. Ik heb een lichte hersenschudding opgelopen en […]

Door deze meditatieve vorm van yoga was de tijd als een razende verstreken. De buurvrouw had afscheid genomen met de woorden: ‘Slaap gezond en maak u geen zorgen. Morgen breng ik een heerlijke worteltaart voor u mee.’ Ik bleef me voor van alles verontschuldigen. Ik zou me nog hebben verontschuldigd […]

Yin is hip. Alles draait om bindweefsel. Langzaam oefeningen doen. Veel rek en strek maar dan in een yogamodus. Drie minuten vasthouden. Daarna twee minuten rust. Languit gestrekt op de mat. Elke donderdag weer een genot. Wat ik alleen niet begrijp, waarom zijn de vrouwen in de meerderheid? Samen met […]

‘Ik heet Charley. Wat een rare naam, Taar? Nooit van gehoord. Wel van Tsaar. Roeg heeft daar ooit eens over verteld. Geen fijne mensen.’ ‘Wie is Roeg? Daar heb ik dan weer nooit van gehoord. Ook een vreemde naam hoor?’ ‘Roeg? Een vriend van mijn vader. Hij maakt films. Mijn […]

‘Maar mevrouw de bouwvakker, u kunt toch een lang hemd aandoen? U bent toch een vrouw? Een slimme vrouw?’ Verbouwereerd kijkt mevrouw de bouwvakker naar Charley. Wat een ad rem meisje staat daar voor haar. Zeer ontwapenend ook. ‘Ha, ha, die is goed. Een klein meissie dat mij de les […]

Er wordt aangebeld en ik doe de deur open. Voor me staat een klein mannetje. Hij vraagt aan mij of ik een kleine bijdrage heb voor de taal. De taal? Welke taal? De Nederlandse! Alsof dat vanzelfsprekend is. Ik vraag waarom hij een bijdrage wil voor de Nederlandse taal en […]

‘Wel mevrouw. Ik mag van mijn mams, nooit mijn achterste laat zien. Maar u, mevrouw de bouwvakker, u geeft geen goed voorbeeld. Wat ik zie in die broekrand van u, dat is niet mis. Ik zie één enorm harig oog. Een heel erg onooglijk harig oog. Daar moet u echt […]

‘Fiets voorzichtig, meneer Vreeswijk. Tot volgende week.’ ‘Fijn, tot volgende week.’ De heer Vreeswijk denkt er niet over. Hij slingert op zijn fiets. Duizelig, zoals vroeger toen hij ondersteboven aan het klimrek hing en moeder het hem verbood. ‘Met je hoofd op een mattie en straks in je kop een […]