Schrijf mee!
« »

Sport

Squat

6 januari 2012 | 120w | Gerben Oebele | 1 |

Met de ijzeren stang in mijn nek zak ik langzaam door mijn knieƫn. Kont naar achter, blik vooruit. Ik adem langzaam in en voel hoe de zwaartekracht mijn lijf omlaag trekt. Elke spier in mijn lichaam spant zich aan om de lading te geleiden tot mijn bovenbenen parallel zijn met de vloer onder me. Inademen, door mijn neus. Als ik helemaal onder ben, houd ik een fractie van een seconde stil en dan pers ik al mijn kracht door mijn lijf. Uitademend door mijn mond kom ik met honderd kilo langzaam weer omhoog. Het kraakt. het doet zeer. Zweet gutst langs mijn hoofd. Maar ik sta weer recht op. Nog elf keer nu, een lange weg, maar ik kan het.

Waarderen en delen

Waardeer je dit stukje van Gerben Oebele of juist niet? Geef hieronder een en/of deel het met anderen!

soortgelijke stukjes

4 reacties

Reageren

120
Wees geen muurbloem, laat je mening achter!
Houd het netjes. Je hebt 120 woorden. Huisregels.

Heb je dit stukje ook al gewaardeerd?

Geen zin om de volgende som op te lossen? Log dan in! * De CAPTCHA-code is verlopen, probeer opnieuw.


« »