Alle spiergroepen worden getraind in de sportschool. Armen, benen, buik en billen, ze komen allemaal aan de beurt. Soms wordt een martelwerktuig ingezet. Om het lijf net iets meer te pijnigen. Fiets- en roeimachine samen met de lopende band zorgen ervoor dat de tong regelmatig op de schoenen hangt. Het […]

Recente reacties