’s Avonds oefen ik om me te ontvouwen tot een lotusbloem. De volgende dag doe ik minutenlang squats, planks en lunges. Elke dag haal ik mijn 6000 stappen. Mijn geest train ik met mindfulness. Ik maak mijn lijf en geest lenig. Oost meets west in gezondheid. Uit onderzoek blijkt dat […]
0


Recente reacties