Op tijd opstaan. Niet te laat naar bed. Gezond eten, veel groente en fruit. Bewegen. Wandelen en werken in de tuin. Van de zon genieten (als die er is). Met vrienden bellen. Uit eten gaan en bioscoopje pikken. Regelmatig washandje verversen. Nagels knippen. Goed luisteren. Niet oordelen. Geen oplossingen aanreiken, […]
0


Recente reacties