Ik kom ze elke dag tegen. Ze vormen een bont palet: een paar mannen dat een heel gesprek met elkaar voert. Dat schijnt een goed teken te zijn: genoeg lucht over dus. Ik zie ook oudere mannen, die lichtvoetig lopen ondanks hun gevorderde buik. Vrouwen rennen vaak met oortjes in. Ik ben dan altijd benieuwd waar ze naar luisteren. Is het hun lievelingsmuziek of de personal coach die hen voortzweept?
Ik hoor dat je al hollend in een flow terecht kunt komen, waardoor je je alleen maar fijn voelt.
Dat stadium heb ik nooit bereikt, herinner me vooral mijn zere knieën, al na een paar honderd meter.
Ik ben best tevreden met mijn zesduizend wandelpassen. Voor mij geen haastige spoed.

Lisette, regelmatig een flinke wandeling is dan ook een stuk gezonder dan regelmatig hollen (of naar de sportschool gaan). Om Midas Dekkers te parafraseren: ‘Stilstand is achteruitgang, overmatig bewegen is slijtage.’
@Ewald: helemaal mee eens, leuk citaat!
Lopen voor het plezier is helaas niets voor mij, pak liever de fiets, meerdere keren per week. Misschien ooit een hondje aanschaffen, dan moet je wel.
@Lisette. De Duitse filosoof Schopenhauer was van mening dat wandelen een positieve invloed heeft op je gezondheid en je gemoedstoestand. Hij adviseerde om dagelijks minstens twee uur te wandelen (bij voorkeur in de natuur), wat hij zelf ook regelmatig deed.
Saillant detail: hij adviseerde tevens om extreme inspanningen en onaangename emoties tijdens het wandelen te vermijden.
@Luc: Mensen die ik tegenkom, zoeken vaak naar mijn hond… maar ik laat dus mezelf uit
@Cesar: geweldige theorieën, helaas lopen geregeld wel onaangename emoties met me mee.. Maar ook dan is doorwandelen het beste medicijn.