‘Hardlopen schaadt de gezondheid’, staat op hardloopschoenen. Met een vreselijke foto van een jogger met hittestress erop. ‘Stop nu!’
Zijn ze te hard van start gevlucht in Rotterdam bij maar 16 graden? Nee, want Lee Towers perste niet ‘You’ll never walk alone’ uit zijn keel in die potsierlijke, gouden microfoon.
Een beginnende hardloper moet het opbouwen. En een hele marathon is niet twee keer een halve. Stop met koud douchen en ijsbaden nemen als hype, anders wen je nooit aan die hitte van 16 graden. Als je door je enkels knikt, lijd je aan overpronatie. Ga dan padellen. Ook een leuke hype.
Een marathon in 5 uur doen heet wandelen. Dan kun je beter in 5 dagen de Vierdaagse lopen.
« Snipperdag
Versnipperdag »
« Snipperdag Versnipperdag »
Column, Cultuur, Maatschappij, Mensen, Sport
Hittestress en hype
Waarderen en delen
Waardeer je dit stukje van Han Maas of juist niet? Geef hieronder een 
en/of deel het met anderen!
- Waardeer je dit stukje? Geef een hartje!
soortgelijke stukjes
Reageren
« Snipperdag Versnipperdag »
Welkom, gast!
- Log in of registreer om toegang te krijgen tot alle functies (zie hier voor meer informatie).
Recente reacties