Een trainingsbroek en bijpassend vest, bij voorkeur zonder elastiek en met tandpastavlekken, gedragen na werk op de bank. Neem daar een biertje bij en een afhaalmaaltijd, bami rames met saté met kroepoek en vooraf een loempia speciaal, samen met je partner, voor één persoon, want anders eet je er nog de hele week van. Zet de reuzetelevisie op een commerciële zender. Buik daarna flink uit en drink een kopje koffie. Neem een halve bak roomijs van 500 gram erbij en twee lepels. Of een lepel en voer elkaar op een romantische wijze. Schuif daarna een romantische film in de dvd-speler als je die nog hebt en laat deze rustig zijn werk doen. Mit zwei im Alpengebirge und jezt gehts loss!

Het bleek nog lang onrusting in huize Mientjes.
Hartelijk gefeliciteerd, Mien! Op naar de volgende afhaalmaaltijd voor de nodige inspiratie.
@Mien: gefeliciteerd met het (on)gezonde leven.
@Mien. Gefeliciteerd met deze literaire erkenning. Het vergt moed en doorzettingsvermogen om in deze tijd van ingegroeide nagels, smartphonestress, lekkende borstimplantaten, zelfvergoding, autocratie en krimpflatie nog stukjes te schrijven en te publiceren.
Dank voor de felicitaties en erkenning. Ik zal het ook doorgeven aan Onslow. Altijd slow en on. What’s in a name!?