Soms is het erg druk. In mijn hoofd. Alles is interessant, overal wil ik bij zijn. ’s Middags even rusten is een goede actie. Vaak mislukt het toch enigszins wanneer mijn hoofd zich niet houdt aan de afspraak om pauze te nemen.
Een effectiever kalmeringsmiddel is wandelen. Ik heb diverse loopjes in de buurt die me daarbij helpen. In erg woelige tijden concentreer ik me op alles wat ik onderweg zie. Dat benoem ik ook. Zo zie-zeg ik: “ik zie een struik met gele bloemen, ik zie een witte streep op de weg, ik zie een blauwe auto”. Best vermoeiend.
Echt rustig word ik alleen aan zee. Zou mijn zorgverzekeraar willen meebetalen aan de huur van een vakantiehuisje op Schiermonnikoog?
« De tripple
Vakantienieuws »
« De tripple Vakantienieuws »
Column, Maatschappij, Mensen
Moe is moe
Waarderen en delen
Waardeer je dit stukje van lisette of juist niet? Geef hieronder een 
en/of deel het met anderen!
- Waardeer je dit stukje? Geef een hartje!
soortgelijke stukjes
5 reacties
Reageren
« De tripple Vakantienieuws »
Welkom, gast!
- Log in of registreer om toegang te krijgen tot alle functies (zie hier voor meer informatie).
@Lisette. Nou moe, om moe van te worden. Druk in je hoofd. Concentreren op een rustige ademhaling wil ook helpen. Verder gun ik je alle rust van de wereld. Zo te horen, ben je inderdaad aan rust toe, moe. Grt.
@Luc: ja dat klopt, eigenlijk zou ik willen dat de verzekeraar het huisje op Schier voor me kocht…
Lisette, ik denk dat veel mensen je voorbeeld zullen volgen. Wordt het wel druk om je heen en rust je nog niet uit. Bij je zorgverzekering dus bedingen dat er alleen voor jou een uitzondering wordt gemaakt en voor niemand anders.
Herkenbaar. Wandelen is echt een goed alternatief voor het middagdutje.
@Ewald: goede tip, ik vertel niemand dat ik bij DSW verzekerd ben!
@Lousjekoesje: ik ben voor de optie van én het rustmomentje én de wandeling erna.