Schrijf mee!
« »

Column, Communicatie, Maatschappij, Mensen

Langzaam, maar zeker

24 september 2013 | 120w | Lisette | 2 |

‘En keer dan weer, zonder haast en zonder oordeel, terug naar je ademhaling’. Keer op keer herhaalde mijn loopbaancach deze zin. Ik had een cursus mindfulness achter de rug, dus ik wist waar het over ging. Tjonge, wat bleek dat moeilijk voor me. Alles moest in een trager tempo, én ik mocht daar dan ook geen oordeel over vellen. En die popten juist almaar op: “sukkel, je doet het fout”” ik kan niet eens rustig ademhalen, hoe moeilijk kan het zijn” “ik word ziek van werken, wat ben ik toch een loser”. Maar heel langzaam ging het weer beter, leerde ik echt vertragen en verdragen. Ik kreeg ander werk en ben veel gelukkiger. Ik keerde terug naar mijn eigen bron!

Waarderen en delen

Waardeer je dit stukje van Lisette of juist niet? Geef hieronder een en/of deel het met anderen!

soortgelijke stukjes

2 reacties

Reageren

120
Wees geen muurbloem, laat je mening achter!
Houd het netjes. Je hebt 120 woorden. Huisregels.

Heb je dit stukje ook al gewaardeerd?

Geen zin om de volgende som op te lossen? Log dan in! * De CAPTCHA-code is verlopen, probeer opnieuw.


« »